Esa Vaittinen Ylihärmästä on Järvilakeuden kansalaisopiston joulukuun kuukauden kurssilainen.
Esa tunnetaan ikiliikkujana ja kestävyysurheilijana, jolle liike on lääke. Kuntosaliharjoittelun hän kuitenkin löysi kunnolla vasta eläköitymisen myötä. Varsinkin iän karttuessa myös lihaskunnosta on tärkeää pitää hyvää huolta.
Ylihärmän Kiistolan kuntosalilla kokoontuvassa seniorien kuntopiirissä Esa on vakiokasvo. Kiistolan kuntosalin varustelu ansaitsee kurssilaiselta kiitosta. ”Täällä on tosi hyvät olosuhteet treenaamiseen nyt, kun tämä on uusittu välineiden suhteen. Ei muuta kun laitteita käyttämään!” Esa huikkaa crosstrainerissa polkien.
”Paitsi että liike on lääke, on kurssilla osallistumisessa tärkeää myös ikätovereiden tapaaminen ja maailman parantaminen liikkumisen ohessa”, Esa päättää.
